Ne plus rougir et accepter le regard des autres Qui n a jamais rougi C est une r action banale et a priori b nigne Mais certaines personnes en souffrent norm ment Un regard un geste un simple mot peuvent suffire d clencher le malaise Peu peu les

  • Title: Ne plus rougir et accepter le regard des autres
  • Author: Antoine Pelissolo
  • ISBN: 2738123252
  • Page: 268
  • Format: broch
  • Qui n a jamais rougi C est une r action banale et a priori b nigne Mais certaines personnes en souffrent norm ment Un regard, un geste, un simple mot peuvent suffire d clencher le malaise Peu peu, les situations sociales deviennent sources de peur et de honte On finit par les fuir et se couper du monde Longtemps n glig e par les soignants, l reutophobie, c est dire la peur de rougir, est aujourd hui l objet d tudes scientifiques qui ont permis de mettre au point des m thodes de traitement efficaces Pour tre soi sans moi, pour accepter son motivit sans la subir, sans renoncer communiquer et rencontrer les autres Et pour que la peur de rougir ne soit plus qu un souvenir

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      268 Antoine Pelissolo
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      Posted by:Antoine Pelissolo
      Published :2019-08-15T20:09:46+00:00

    About “Antoine Pelissolo

    1. Antoine Pelissolo says:

      Antoine Pelissolo Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Ne plus rougir et accepter le regard des autres book, this is one of the most wanted Antoine Pelissolo author readers around the world.



    2 thoughts on “Ne plus rougir et accepter le regard des autres

    1. Ce livre est parfait quand on a la phobie de rougir! On comprend tout à coup qu'on est loin d'être seule dans ce cas et que finalement on peut très bien s'en sortir! Il explique tout ce qu'on ressent quand on est dans une situation horrible de stress et comment s'en sortir. Il propose des exercices à faire régulièrement et ça marche!

    2. L'éreutophobie (peur de rougir) peut littéralement vous empoisonner la vie.Peur du regard des autres, tendance à une certaine phobie sociale, repli sur soi même, figurent parmi les désagréments de l'éreutophobie.J'ai vraiment aimé ce livre qui aborde tous les aspects (physiques, psychologiques, sociaux, ) de ce problème et qui vous permet de comprendre ce qui vous arrive et quoi faire pour en minimiser les effets négatifs.Si vous espérez que ce livre est une sorte de remède miracle [...]

    3. La pédagogie et la bienveillance font leur effet. Simple, efficace (je n'ai pas dit miraculeux, il reste à soi-même de cerner son "petit démon" et de le relativiser).

    4. livre très clair et pragmatique, c'est un véritable outil qui aide pas à pas, à remettre entre les mains de tous les éreutophobes!!

    5. Livre intéressant et utile. L'approche cognitive et comportementale est la base de cet ouvrage. A conseiller tout ceux qui veulent améliorer leur problème de rougissement. A coupler avec une thérapie cognitive et comportementale

    6. J'ai pu lire attentivement chaque chapitre de ce livre. Il est très explicatif et on comprends beaucoup mieux les mécanismes psychologique que nous avons. Et grace à ce livre, on peut bien les cerner. Je vous le conseille !

    7. ce livre est un véritable chef d'oeuvre concernant le problème d’éreutophobie je le le conseille à tous les gens soufrant de ce problème ce livre m'a beaucoup aide a être a l'aise avec mes problèmes de rougeur au fure à mesure grâce aux exercices proposés et qui m'ont permis de devenir de plus en plus a l'aise avec moi même dans les situations ou je rougissais avant, mais sa nécessite quand même un entrainement régulier, donc pour finir je ne peux que remercier les auteurs de c [...]

    8. Tout simplement génial pour les personnes qui souffrent d'éreutophobie (la peur phobique de rougir devant les autres). Jamais un livre n'avait été écrit avec autant de connaissances du problème, et de conseils concrets. Les auteurs connaissent très bien leur sujet, et apparemment, ils ont rencontré et soigné beaucoup de personnes qui souffrent de rougissement maladif, ou plutôt de phobie du rougissement. C'est à lire en urgence si vous êtes éreutophobe, parce que peu de thérapeutes [...]

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