Das Geheimnis des Laufens Trainingsdaten nutzen Topleistungen erzielen mit moderner Wattmessung Kontrollierte Leistungssteigerung ist kein Mysterium Power Metering und Leistungsanalyse sind der neue Trend im Sport Das Geheimnis des Laufens bietet jedem L ufer der mehr aus sich herausholen m ch

  • Title: Das Geheimnis des Laufens: Trainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen - mit moderner Wattmessung
  • Author: Hans van Dijk
  • ISBN: 3840375231
  • Page: 217
  • Format:
  • Kontrollierte Leistungssteigerung ist kein Mysterium, Power Metering und Leistungsanalyse sind der neue Trend im Sport Das Geheimnis des Laufens bietet jedem L ufer, der mehr aus sich herausholen m chte, die perfekte Anleitung, um seine Laufleistung zu verbessern Die Autoren enth llen die Profimethoden und erkl ren f r alle Distanzen, vom 800 Meter Lauf bis zum Marathon, die entscheidenden Trainingsmethoden und Vorbereitungen Dabei wird umfassend erl utert, wie moderne Sportuhren daf r genutzt werden k nnen, das Training, konomisches Laufen und Rennergebnisse zu optimieren Das Buch enth lt zudem brandneues Wissen dar ber, wie die Power des menschlichen Motors im Gleichgewicht gehalten wird und was notwendig ist, um unter schwierigen Bedingungen Topleistung abzuliefern Allein ber die Pulsmessung kann die real aufgebrachte Trainingsleistung nicht genau ermittelt werden Bei der Wattmessung werden dar ber hinaus u ere Faktoren wie Wind, Steigung oder Hitze mit einbezogen Eine allgemeine Einsch tzung der Fitness ist alternativ auch mit Power Metern, Fitnesstrackern und GPS Uhren m glich.

    • ò Das Geheimnis des Laufens: Trainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen - mit moderner Wattmessung || ☆ PDF Read by  Hans van Dijk
      217 Hans van Dijk
    • thumbnail Title: ò Das Geheimnis des Laufens: Trainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen - mit moderner Wattmessung || ☆ PDF Read by  Hans van Dijk
      Posted by:Hans van Dijk
      Published :2019-09-16T10:55:09+00:00

    About “Hans van Dijk

    1. Hans van Dijk says:

      Hans van Dijk Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Das Geheimnis des Laufens: Trainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen - mit moderner Wattmessung book, this is one of the most wanted Hans van Dijk author readers around the world.



    2 thoughts on “Das Geheimnis des Laufens: Trainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen - mit moderner Wattmessung

    1. Ich habe mir das Buch in erster Linie deshalb gekauft, weil ich mehr Infos zum Thema Wattmessung/Powermeter beim Laufen suchte.Ein paar Infos bekam ich. Auch dazu was die vielen Zahlen bedeuten, die man inzwischen bei Auswertungen von neusten Laufuhren auf den diversen Portalen sieht.Aber hauptsächlich geht es um die Berechnung des Laufens und der beeinflußenden Parameter.Welche physikalischen Größen spielen eine Rolle (Gewicht, Wetter, Untergrund, ) und wie kann man diese berechnen.Ja, ansc [...]

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *