Entspannung Meditation Autogenes Training Progressive Muskelentspannung Farbmeditation

  • Title: Entspannung & Meditation: Autogenes Training. Progressive Muskelentspannung. Farbmeditation
  • Author: Anja Fehrmann
  • ISBN:
  • Page: 258
  • Format:
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      258 Anja Fehrmann
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      Posted by:Anja Fehrmann
      Published :2019-05-20T23:16:33+00:00

    About “Anja Fehrmann

    1. Anja Fehrmann says:

      Anja Fehrmann Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Entspannung & Meditation: Autogenes Training. Progressive Muskelentspannung. Farbmeditation book, this is one of the most wanted Anja Fehrmann author readers around the world.



    2 thoughts on “Entspannung & Meditation: Autogenes Training. Progressive Muskelentspannung. Farbmeditation

    1. Mir gefällt an dieser CD vor allem, dass die Anleitungen ausführlich und langsam sind und schon mit der Einnahme einer geeigneten Entspannungsposition beginnen. So ist es auch für Anfänger ohne Erfahrungen mit Entspannungstechniken sehr einfach, der Anleitung zu folgen.Auf der CD sind drei Programme (Autogenes Training, 26:53 Min, Progressive Muskelentspannung, 18:20 Min, und Farbmeditation, 8:36 Min) und zusätzlich jeweils eine kurze Einführung enthalten. Ich finde alle Programme sehr ent [...]

    2. schon nach wenigen Minuten war klar, dass ich diese CD nicht zu Ende hören würde: das Ganze hört sich an wie ein Diktat in der Schule. Der Text wird nur stakkatohaft und uninspiriert abgelesen. Die Stimme klingt nicht angenehm. Bei dieser CD konnte ich mich jedenfalls nicht entspannen. Die schlechteste CD die ich zu diesem Thema gehört habe. Leider keine Kaufempfehlung.

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